GLP-1 SUPPORT NUTRITION
O equilíbrio nutricional é essencial para o bom funcionamento do organismo, especialmente durante o processo de emagrecimento com análogos de GLP-1.
Cada vitamina, mineral e micronutriente desempenha um papel específico na manutenção da saúde física e mental, regulando funções como imunidade, energia, humor, cognição e integridade da pele e do cabelo.
As dietas hipocalóricas fornecem menos calorias do que o corpo gasta diariamente, com o objetivo de promover a perda de peso. No entanto, dietas com redução calórica de 30% ou mais frequentemente resultam na ingestão insuficiente de micronutrientes essenciais.
Além da quantidade, a qualidade da ingestão alimentar também pode ser comprometida durante o tratamento com canetas emagrecedoras, cujo mecanismo de ação envolve a redução do apetite, o aumento da sensação de saciedade e a diminuição do desejo de comer, o que pode dificultar o alcance das recomendações diárias de nutrientes.
A deficiência de micronutrientes, como vitaminas A, B e C, e minerais, como cálcio, ferro, magnésio, potássio e zinco, afeta o adequado funcionamento do organismo, podendo causar alterações de humor, disfunção imunológica, fadiga, comprometimento cognitivo e diminuição da função física.
A saúde do cabelo e da pele também é impactada durante o processo de emagrecimento com os análogos de GLP-1. Baixos níveis de ferro, zinco, vitamina D, biotina e proteínas estão diretamente associados à queda de cabelo nesse período.
Outro efeito marcante da rápida perda de peso é a redução significativa da gordura facial. Com o passar do tempo, é natural que a pele perca colágeno e elastina. No entanto, a rápida diminuição de gordura aumenta a flacidez, especialmente no rosto, braços, pescoço, coxas e abdômen.
Manter o equilíbrio nutricional é essencial para que o processo de emagrecimento não venha acompanhado de desequilíbrios físicos e emocionais. Quando a alimentação não dá conta de tudo, algo comum em dietas hipocalóricas e com o uso de análogos de GLP-1, a suplementação pode ser uma ferramenta estratégica e eficaz.