Receita de smoothie proteico preparado com Immuno Golden Whey!

Ingredientes

  • 1 banana congelada (60g)
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim (8g)
  • 1 scoop de Immuno Golden Whey (32g)
  • 1 copo de água (200ml)

Modo de Preparo

  • É só bater todos os ingredientes no liquidificador e está pronto!
FICHA DE TESTE 
Tempo de preparo 5 minutos
Rendimento 1 porção
Dificuldade fácil
Peso por porção 300 ml (1 ½ copo)

TABELA NUTRICIONAL (por porção): VD (%)
Valor energético (calorias) 224 kcal 11
Carboidratos 19 g 6
Proteínas 25 g 33
Gorduras (lipídeos) 6,5 g 12
Fibra alimentar 2,6 g 10
Sódio 102 mg 4
Vitamina C 274 mg 274
Vitamina E 51 mg 340
Riboflavina (vitamina B2) 3,0 mg 250
Magnésio 101 mg 24
Cisteína 700 mg **
Glicina 2070 mg **
Glutamina 1000 mg **

** VD não estabelecido.

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais

  • Vegetariana
  • Sem lactose
  • Fonte de proteínas
  • Fonte de fibras
  • Fonte de vitamina C
  • Fonte de vitamina E
  • Fonte de magnésio
  • Pró-glutationa

“As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. Procure sempre o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de sua condição médica. As informações contidas aqui não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nunca desconsidere o conselho médico ou demore na procura de ajuda por causa de algo que tenha lido em nosso site e mídias sociais da Essential.”

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