Para quem está em busca de um alimento saboroso, refrescante e, acima de tudo, saudável para os dias de calor, a receita do Picolé de Coco Fit é ideal!
Diferentemente dos picolés tradicionais encontrados no mercado, essa receita é feita com ingredientes que deixam o picolé cremoso, cheio de sabor e, o melhor, sem açúcar, o que contribui positivamente para uma alimentação saudável.
O Picolé de Coco Fit é uma ótima opção de lanche ou sobremesa para crianças e adultos. Com apenas 3 ingredientes, apresenta facilidade na preparação e é excelente para quem precisa de uma receita rápida e simples, sem muitos segredos.
Mas, com certeza, a escolha dos ingredientes é fundamental para que a receita saia como o esperado.
A estrela da nossa preparação é o Vegan Delight, uma bebida feita à base de leite de coco, rica em vitaminas, fibras, proteínas e cálcio. Ainda é adoçada com Xylitol, uma opção saudável para trazer mais sabor no preparo.
A versatilidade do leite de coco
Por conta da sua base versátil, o leite de coco traz a liberdade de inseri-lo em diversas preparações. Nessa receita, ele é combinado com o Vegan Delight, o que garante a cremosidade e o sabor perfeitos do Picolé de Coco Fit, além de ser uma boa alternativa para quem tem alergia à proteína do leite ou intolerância à lactose.
Picolé de Coco Fit – Receitas Essential
- Rende: 3 Unidades
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 200ml de leite de coco
- 2 colheres de sopa de Vegan Delight
- 1 colher de sopa de Xylitol
Modo de preparo
- Coloque os três ingredientes na panela e mexa bem, em fogo baixo, por 5 minutos
- Depois, despeje a mistura nas forminhas de picolé e leve ao freezer por duas horas
- Está pronto!
Tabela Nutricional
Porção de 80g – 1 unidade
| Item por unidade | %VD | |
|---|---|---|
| Calorias | 209kcal | 10% |
| Carboidratos | 9,52g | 3% |
| Proteínas | 2,86g | 4% |
| Fibras | 2,3g | 9% |
| Lipídeos | 19,56g | 36% |
| Sódio | 10mg | – |
Dúvidas sobre como ler a Tabela Nutricional? Então, acesse nosso conteúdo sobre como interpretar a tabela nutricional.
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O sabor do açúcar com metade das calorias.
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