O brasileiro é fã do cafezinho, não é mesmo? Chocolate, então? Quem não gosta? Agora que tal misturar esses dois ingredientes de uma forma saudável e que te dê energia? Então, continue lendo e conheça nossa receita de trufa de café proteica. Sem açúcar, sem lactose e o melhor de tudo: com uma boa dose de proteína!
A trufa de café proteica pode ser consumida como lanche da tarde ou antes do treino para dar mais energia para as atividades físicas.
Trufa de café proteica – Receita Essential
- Rende: 8 trufas de café
- Tempo de preparo: 30 min
- Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 xícara de café concentrado
- 2 col. sopa leite de coco em pó
- 2 col. sopa cacau em pó
- 1 scoop de Vanilla Whey
- 40g Chocolift
Modo de Preparo – Trufa de café proteica
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Depois, leve a mistura ao fogo baixo até reduzir.
- Com a mistura no fogo, adicione 40g de Chocolift até derreter. A massa ficará com um ponto parecido com o de
brigadeiro. - Leve à geladeira ou ao freezer até endurecer.
- Depois é só enrolar e passar no cacau em pó. Está pronta a sua trufa de café proteica!
Tabela Nutricional
Calorias | 63,5Kcal | |
Carboidratos | 5,26g | |
Lipídeos | 3g | |
Proteínas | 4,65g |
Saiba como interpretar a Tabela Nutricional.
Gostou da nossa receita de trufa de café proteica?
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