Aquele doce que dá água na boca: mousse de limão. Quer aprender uma receita de mousse de limão fit? Confere aí! Totalmente sem açúcar, proteico e uma delícia!
| TEMPO DE PREPARO | 10 minutos |
| RENDIMENTO | 2 porções |
| DIFICULDADE | Fácil |
| PESO DA PORÇÃO | 100g (1 pote de sobremesa) |
Ingredientes
- 1 xícara de iogurte grego natural integral (250g)
- 2 limões verdes, o suco (60ml)
- 1 scoop de Vanilla Whey (25g)
- 1 colher de sopa de Sweetlift Cook
- Raspas de limão para decorar
Modo de Preparo
- Misture o iogurte com o suco dos limões com um fuê até encorpar;
- Depois, acrescente o Vanilla Whey e o Sweetlift Cook e misture até ficar cremoso;
- Você pode deixar o mousse por 1 hora na geladeira para deixá-lo mais cremoso, ou, se estiver com pressa, pode servi-lo imediatamente.
- Aproveite!
Tabela nutricional
| TABELA NUTRICIONAL (por porção): | VD (%) | ||
| Valor energético (calorias) | 143,4 | kcal | 7 |
| Carboidratos | 16,8 | g | 6 |
| Proteínas | 15,6 | g | 21 |
| Gorduras (lipídeos) | 4,1 | g | 7 |
| Fibra alimentar | 0,5 | g | 2 |
| Sódio | 111,3 | mg | 5 |
| Vitamina C | 12,1 | mg | 12 |
| Tiamina (vitamina B1) | 0,1 | mg | 11 |
| Riboflavina (vitamina B2) | 0,2 | mg | 16 |
| Vitamina B12 | 0,5 | μg | 19 |
| Cálcio | 214,6 | mg | 22 |
Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.
Selos Nutricionais
- Fonte de proteínas
- Fonte de vitaminas e minerais
- Fonte de vitaminas do complexo B
- Fonte de cálcio
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