A camomila tem sido utilizada por séculos, desde o Império Romano, durante a era Egípcia e na Grécia antiga. Valorizada por seus flavonoides especiais – chrysin, a camomila (Matricaria recutita ou Matricaria chamomilla) oferece inúmeros benefícios para a saúde.
Conheça as funções positivas da Camomila, cujo nome significa que significa “terra da maçã”:
1. TRATA CORTES E FERIDAS
O chá de camomila foi usado pelos gregos, romanos e egípcios como um bálsamo para acelerar a cicatrização de feridas. Em um recente estudo, ratos que receberam água aromatizada com camomila apresentaram melhoras quando comparados com aqueles que não receberam o elixir, que foi especialmente benéfico para queimaduras. Isso porque a Matricaria chamomilla tem efeitos anti-inflamatórios, antimicrobianos e antioxidantes.
2. AJUDA NO DIABETES
Algumas pesquisas mostraram que a camomila pode auxiliar aqueles que sofrem de diabetes. Ela também ajuda com a hiperglicemia.
3. ANTIBACTERIANA
Os efeitos antibacterianos de beber chá de camomila podem ajudar a prevenir e tratar resfriados, protegendo contra doenças e infecções relacionadas com bactérias.
4. ACALMA OS ESPASMOS MUSCULARES
Um estudo feito na Inglaterra descobriu que beber chá de camomila elevou os níveis de glicina na urina, um composto que acalma espasmos musculares. Os investigadores acreditam que é por isso que o chá de camomila pode vir a ser um remédio eficaz para cólicas menstruais também.
5. ALIVIA DOR DE ESTÔMAGO
Ajudando a acalmar e relaxar os músculos e revestimento do intestino, a camomila pode ajudar na má digestão e até mesmo aqueles que sofrem de síndrome do intestino irritável (SII).
6. PROMOVE O SONO
Beber chá de camomila acalma o sistema nervoso para que você possa dormir melhor. Ela tem sido utilizada como uma solução para a insônia durante séculos.
7. TRATAMENTO NATURAL DE HEMORRÓIDAS
Sua pomada ajuda a aliviar hemorróidas.
8. CÂNCER
É muito provável que o chá de camomila possa ajudar a reduzir as células cancerosas, embora uma investigação ainda esteja em curso para ver exatamente como ela inverte o crescimento celular anormal.
9. PROMOVE A PELE SAUDÁVEL
Como possui propriedades anti-inflamatória e antisséptica, a camomila ajuda em irritações de pele como eczema, acne e alergias.
Além disso, a camomila também é conhecida como sendo uma “tisana” – mistura de ervas sem cafeína que é feita derramando água quente sobre as folhas, caules e raízes de plantas. Você pode fazer seu próprio chá de camomila adicionando outras plantas como lavanda ou tulsi para variar o sabor, ou bebê-la pura.
Há muitas aplicações para a camomila seca, incluindo tinturas e óleos essenciais que podem ser facilmente utilizados numa infusão ou chá.